长者健康促进活动走进百合园托老院
发表时间：2022-05-27 10:57:38
5月20日这天，厦门基督教青年会女青年长者健康促进团队走进百合园托老院。
百合园托老院位于风景优美的鼓浪屿上，18位长者参加了本次活动，平均80岁。别看他们年纪大，做运动、玩游戏都很认真的参与。
连淑琴老师负责这次的活动带领，她带着长者们练习口腔操，让长者们大声发声。一开始长者们还有些不适应，经过练习，慢慢就能跟着节奏一起喊口号。一位护工说：“长者们真需要这样的训练，老人家年龄越大讲话越少，你看那边那个快100岁的阿嫲，这样喊喊中午能多吃点饭”。
口腔操外，连老师还带领长者练习了手臂力量和反应力。很多运动和小游戏长者都是第一次接触，学习起来比较慢，一开始还是需要老师带领，慢慢的，长者们就自己练习、互相帮助，和周围的人打成一片。
活动持续了一个小时结束，这些高龄长者们居然全程跟随了下来，没有人喊疲惫、也没有人中途退出，连二楼腿脚不便的长者也在楼上跟着一起运动。
