我会同工参与全协系列培训
发表时间：2021-11-10 08:41:33
2021年9月21日、10月16日、11月5日，中华基督教青年会/女青年会全国协会主办了“在社会发展中的担当--系列培训”。培训分为两部分，一是过去几年“99公益日”的执行总结，第二是“消除歧视，让生命更加释怀--抑郁症预防宣传”项目。这三次培训主要目的是对抑郁症进行专业的普及，我们既不能淡化抑郁症的严重性，也不能因抑郁症而羞于告人，怀有“病耻感。
这三次培训的主题分别是《如何拥有向上的人生》、《心有阳光晴无云翳》、《消除歧视：一堂与幸福有关的情绪心理健康课》。厦门基督教青年会总干事和同工参与了以上三次培训。通过培训，我们了解了情绪的由来、健康的含义、如何正确判断并面对抑郁症，以及压力情绪调整方法和技巧。这些对青年会/女青年会以后的工作有很大的积极作用。
厦门基督教青年会/女青年会在过去的活动中，尤其是长者服务中发现，一些跌倒过的长者，在再次提起跌倒事情时，会出现一些沮丧、愤怒、恐惧的情绪。又或者面对身体出现意料外的情况时，长者也会有类似情绪出现。另外，这三次培训期间，厦门面临了忽如其来的疫情，人们居家时也容易出现各种压抑、抑郁的情绪。
在培训中了解到的各种方法与技巧，以及理解共情的态度，能很好应用在后续的社会服务工作中,提高厦门青年会/女青年会的服务质量。
