长者健康操项目走进文安社区
发表时间：2021-03-23 16:15:33
3月18日上午，我会在老虎城4楼台湾青年创业基地举办今年第一场长者健康操活动。活动由我会会员单位厦门仁爱爱心服务中心承接的文安社区“健康服务站”及迦南地安养中心悦享团队与我会长者健康操项目组共同合作举办，来自文安社区10多位长者及悦享团队中老年志愿者共30多位参加了活动。
作为热场活动，由迦南地安养中心悦享团队中老年志愿者组成的球鼓操乐队为大家带来了一场球鼓操表演。队员们随着熟悉的《南屏晚钟》音乐齐齐的挥舞手中的鼓棒敲击瑜伽球和鼓棒，时而轻快，时而舒缓，新鲜有趣的表演让现场的其他长者们耳目一新。
接着由我会长者健康操项目团队连淑琴老师带来的加油操及健脑操游戏则将整个活动气氛带上了高潮。现场所有的老人家都挥舞着手中的加油棒，随着“we will rock you”的音乐不住的“摇滚”起来。酷爱运动的连老师擅长把音乐与体育结合，让老人家在欢快的气氛中不知不觉的进行了全身心的运动锻炼。
最后的团康游戏环节是“筷子夹球”、“叠杯子”和“穿针引线
”三个分队游戏，让老人家在游戏中实现口动、运动、脑动和互动的锻炼。
这个让长者“像回到童年一样”的活动结束前，我会健康操项目团队向长者介绍并发放了健康操示范图集，长者们纷纷表示要拿回去好好的练习这个“在家就能做的运动”，让自己有更加健康的老年生活。
